Diljem Hrvatske ove se godine od 10. do 16. ožujka obilježava 24. Tjedan mozga. Kako je za Radio Stubicu istaknula primarijus dr. sc Maida Seferović, spec. neurolog u OB Zabok i bolnici hrvatskih veterana teme ovogodišnjeg Tjedana, među ostalim su, Dječji mozak – digitalno doba”, „Neuroetika” i „Mozak gluhih i slijepih osoba”. Dr. Seferović je kao poseban problem istaknula djecu koja su od malih nogu zaokupljena digitalnim virtualnim sadržajima. „Takav način života dovodi do toga da često sjede u kući s video igricama, pametnim telefonima, što im zaokuplja pažnju i rijetko ih se viđa izvan kuće, u pokretu, s prijateljima. Zapravo dovodi se u pitanje njihov socijalni i psihofizički razvoj, smanjuju se sposobnosti verbalne i neverbalne komunikacije te dolazi do smanjenje koncentracije i pažnje u svim aspektima života”, istaknula je dr. Seferović. Kao najčešću bolest mozga izdvojila je moždani udar koji je i dalje prvi uzrok invalidnosti u RH i drugi uzrok smrtnosti. Navela je i kako na zdravlje mozga utječu epilepsija, depresija, traumatske ozljede, Alzheimerova bolest, glavobolje, poremećaji spavanja, genetski poremećaji i infekcije, ali i da se bolesti mozga uglavnom mogu prevenirati. „Za zdravlje mozga potrebno je dovoljno sna, meditacija, upravljanje stresom, pravilna, uravnotežena prehrana s niskom udjelom soli i protektivnim i nutritivnim sadržajem, smanjenje sjedilačkog načina života. Potrebno je uvesti redovito vježbanje ili tjelesnu aktivnosti te prepoznati čimbenika rizika i utjecati na njih, smanjiti unos alkohola, prestati pušiti i na taj način možemo pomoći sebi, svojim bližnjima i cjelokupnoj zajednici”, poručila je dr. Seferović.