Aikido klub „PUT“ iz Oroslavja, povodom Međunarodnog dana žena, organizira trening samoobrane za žene – osnovni tečaj. Na ovoj edukaciji polaznice će na jednostavan i brz način saznati kako dodatno ojačati svoje tijelo, duh i um. Vježbat će se fleksibilnost, staloženost, koncentracija, komunikacija i motivacija, uz vježbe disanja, istezanja, koordinacije te vježbe eliminiranja stresa i sukoba u svakodnevnom životu. Trening će voditi Jozo Matišić, kineziolog i aikido majstor, uz članice Aikido kluba. Trening će biti održan sutra s početkom u 10 sati u Društvenom domu u Oroslavju. Ulaz je besplatan.
